Dindon Canadien

3

Éléments nutritifs

Par portion

Énergie :

265

Protéines :

27 g

Matières grasses :

10 g

Glucides :

16 g

Sodium:

317 mg

Donnes Portions : 4

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Ingrédients

1 lb (500 g) dindon haché
1 oeuf
¼ tasse (50 mL) jus d’ananas
½ tasse (125 mL) chapelure
2 c. à table (25 mL) sauce barbecue en bouteille
1 c. à thé (5 mL) gingembre moulu

Garnir d’une tranche de poivron vert et d’une tranche d’ananas.

Préparation

Bien mélanger tous les ingrédients dans un grand bol. Façonner en 4 galettes.
Griller au barbecue, à feu moyen-vif, de 5 à 7 minutes de chaque côté.

Bon Appetit! Prenez une photo et transmettez cette recette #PensezDindon