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Éléments nutritifs

Par portion

Énergie :
430
Protéines :
38 g
Matières grasses :
13 g
Glucides :
41 g
Donnes Portions : 4
  1. Dans une grande casserole, fragmenter les tomates avec une cuillère; ajouter l'eau, l'oignon, le céleri, les feuilles de laurier, les assaionnements et les pilons de dinde. Couvrir et porter à ebullition; laisser mijoter de 1 à 2 heures ou jusqu'à ce que la dinde soit tendre.
  2. Retirer la dinde et les feuilles de laurier; porter la sauce à ébullition et la laisser cuire 10 minutes.
  3. Entre temps, détacher la viande des os et le hacher. Jeter les os.
  4. Remettre la viande hachée dans la sauce.
  5. Ajouter le poivron vert et laisser cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Servir sur du riz cuit.

Bon Appetit! Prenez une photo et transmettez cette recette #PensezDindon